03.29.23:30
[PR]
07.15.01:07
原因は・・・
いっやー!
久しぶりの日記ですなー!!(オイ
こんちわ。
最近イライラしっぱなしのラドウですー。
なんだかごちゃ混ぜーな状態で。
もうすぐ脳内破裂してしまいそうですよー的な。
そう!
昨日までは!!
イライラしてたのは!!
ストレスフルな状態がずーっと続いてたのは!(クドい
もちろん色んな要因があったわけですが・・・。
1番は自分の運動不足も原因だったのだー!!
気が付けば最近太極拳ともご無沙汰で。
んで。
DVDをアマゾンで購入した!
ビリー殿を!!!
Notブートキャンプです。
TAE BOとかいう難易度の低いものを購入。
テコンドーとボクシングを合わせたモノだそうで。
まずは基礎体力からー・・・
とか思ってやってみると。
かなりキツイわけです。これが。
2日で1kg体重が減ったんで効き目大!!!
汗が半端ないっす;;
もう全身筋肉痛ー。。
でもやってみると達成感がすごくあって良い!!
ストレス吹っ飛びます♪
大学夏期大型連休に入る前に体力つけるぞー!!(おー!!
久しぶりの日記ですなー!!(オイ
こんちわ。
最近イライラしっぱなしのラドウですー。
なんだかごちゃ混ぜーな状態で。
もうすぐ脳内破裂してしまいそうですよー的な。
そう!
昨日までは!!
イライラしてたのは!!
ストレスフルな状態がずーっと続いてたのは!(クドい
もちろん色んな要因があったわけですが・・・。
1番は自分の運動不足も原因だったのだー!!
気が付けば最近太極拳ともご無沙汰で。
んで。
DVDをアマゾンで購入した!
ビリー殿を!!!
Notブートキャンプです。
TAE BOとかいう難易度の低いものを購入。
テコンドーとボクシングを合わせたモノだそうで。
まずは基礎体力からー・・・
とか思ってやってみると。
かなりキツイわけです。これが。
2日で1kg体重が減ったんで効き目大!!!
汗が半端ないっす;;
もう全身筋肉痛ー。。
でもやってみると達成感がすごくあって良い!!
ストレス吹っ飛びます♪
大学夏期大型連休に入る前に体力つけるぞー!!(おー!!
PR
- トラックバックURLはこちら