本茶屋

• 05/29/21:39

いっやー！
久しぶりの日記ですなー！！(オイ

こんちわ。
最近イライラしっぱなしのラドウですー。

なんだかごちゃ混ぜーな状態で。
もうすぐ脳内破裂してしまいそうですよー的な。

そう！
昨日までは！！
イライラしてたのは！！
ストレスフルな状態がずーっと続いてたのは！(クドい
もちろん色んな要因があったわけですが・・・。

1番は自分の運動不足も原因だったのだー！！
気が付けば最近太極拳ともご無沙汰で。
んで。
DVDをアマゾンで購入した！
ビリー殿を！！！

Notブートキャンプです。
TAE BOとかいう難易度の低いものを購入。
テコンドーとボクシングを合わせたモノだそうで。
まずは基礎体力からー・・・

とか思ってやってみると。
かなりキツイわけです。これが。
2日で１ｋｇ体重が減ったんで効き目大！！！
汗が半端ないっす；；
もう全身筋肉痛ー。。
でもやってみると達成感がすごくあって良い！！

ストレス吹っ飛びます♪
大学夏期大型連休に入る前に体力つけるぞー！！(おー！！

• 07/15/01:07
• 日常
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